|
أضف إلى معلوماتك ..
أضف إلى معلوماتك : 1-التنفس ببطئ يجعل جسمك يتحكم بالغضب 2-إذا صافحت شخصا وابتسمت له فإن جسده سيعكس ذلك الشعور عليه فيبتسم لا إراديا لهذا عليكم بالسلام 3-إذا رأيت شخصا جالسا لوحده مشرد البال فكل ما عليك هو الجلوس أمامه والبدء باﻹستغفار ستلاحظ أنه بدء تدريجيا يغير من طريقة جلوسه بسبب الإرتياح 4-إذا قال شخص لك كلام جرحك كل ما عليك هو التبسم كأن شيء لم يحدث وهدأت سيجعل عقلك الباطن يخدع جسدك ومع الوقت ستجد نفسك تسيطر على غضبك 5-للحصول على شخصية هادئة كل ما عليك هو قراءة سورة المزمل يوميا 6-عندما تتوضأ ثم تذهب للنوم سيسخر لك ربي ملكا يستغفر لك ليلا كاملا حتى تستيقظ 7-التسرع في اتخاد القرار سيجعلك إنسان عصبي بدون أن تلاحظ. |
رد: أضف إلى معلوماتك ..
بارك الله فيك اخي الغالي
وجزاكم الله كل الخير |
رد: أضف إلى معلوماتك ..
تَسَلُّمُ يَاغَالِىْ بَارَكَ اَللَّهُ فِيكَ amalqt5amalqt5amalqt5 |
رد: أضف إلى معلوماتك ..
ماشاء الله عليك تسلم يداك ع الموضوع الممتاز |
| الساعة الآن 01:36 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.
منتديات عمالقه السات