[عاطف حبيب]

لماذا نهى الرسول صلى الله
عليه وسلم النوم على البطن

لماذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم
النوم على البطن؟

ورد أن النبي صلى الله عليه وسلم قال (إنها ضجعة أهل النار

وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم

فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن

أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً

و تكون الكبد مستقرة لا معلقة

و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها

أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه

النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية

كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي

إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات

الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي


وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة

إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على

الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر

. من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية

زادك الله من علمه ونفع الناس به