كيفيه الوقايه التامه من نزلات البردوالاحبال الصوتيه ان شاء الله
اولا بيتم التشطيف بالماء البارد العادى لمدة ربع ساعه
ودة علشان يأخوز الجسم مايحتاجه لتهيئه الوضع
وخفض درجه حرار الجسم وبعدذلك بيتم شرب كميه
كبيرة من الماء ثم بعدذلك بيتم أخر 2 فص ثوم
حتى يعيد جهاذ المناعه عمله جيدا ولو فيه مشكله
بالاحبال الصوتيه الابتعادعن اكل السخن والشراب السخن
ايضا والاكثار من شرب العدس الدافئ شرب العدس الدافئ
بيقوم بطرد اى مكروب موجود بالاحبال الصوتيه
وبيعالج نزلات البرد بسرعه فائقه بأزن الله
وعند اكل العدس البصل ايضا مع العدس بيقوم
بطرد الزكام والرشح بسرعه فائقه بأزن الله
وقبل النوم نقوم بى أخز فص ثوم
وان شاء الله وداعا لنزلات البرد والاحبال الصوتيه
والرشح والزكام
تحياتى لكم اخوكم تامرالقناوى