هل تعلم

[جهاد الشورة]

_ ان العالم عباس بن فرناس اخترع صناعة الزجاج من الحجارة، والساعة الرملية لكن الناس لا يذكرون الا محاولته للطيران.

_تأثير القهوة على العناكب يماثل تأثير الخمر على الإنسان.

_نسبة مئوية صغيره من الطعام الذي تأكله سيبقى داخلك مدى الحياة بمعنى ان طعامك سيصبح منك.

_تستطيع رؤيه انفك لكن دماغك دائماً يتجاهل ذلك.

_الذين يتسوقون بشكل يومي معدل اعمارهم اطول من غيرهم بـ27%.

_دراسة: عندما تشجع وتكلم نفسك أمام المرآة تصبح أقوى نفسيا

_إن التنفس العميق بمعدل دقيقتين كل يوم يخلصك من مشاعر التوتر ويساهم باخراج السموم من جسمك كما يقوى جهاز المناعة مما يحسن من صحتك بشكل عام . العملية تتطلب اخذ نفس عميق ل 5 ثوانى ثم حبس النفس 6 ثوانى ثم زفير ببطء لمدة 8 ثوانى .

_علماء البيئة يعترفون ان 86% من مخلوقات الأرض و91% من مخلوقات البحر لم يتم اكتشافها لحد الآن.

_يقول علم النفس ان محادثة شخص مهم في حياتك لمدة 60 دقيقة قبل النوم يساعد بشكل كبير على النوم بشكل افضل.

_‏لو أكثرت من اكل الطعام الغني بفيتامين B6 فإنك سترى الأحلام بشكل أكثر وضوحاً من ذي قبل.

_‏غاز الطبخ العادي لا يوجد له رائحة في الأساس، لكن يتم إضافة رائحة له حتى تُعرف عند حدوث أية تسريب.

_‏بإمكان الإنسان الموت من جرعة زائدة من الشوكولا، تلك الجرعة تساوي 10 كيلوغرام من الشوكولا في يوم واحد.

_‏القطط لا تستطيع تمييز الأغذية الحالية، فقط الأطعمة المالحة والمُرَّة.

[ناصــر ســـات]

تسلم يداك مهندسنا الحبيب
جزاكم الله خيراً

[جهاد الشورة]

( هل تعلـــم )

أن القبعة التي يرتديها خريجوا الجامعات ،
ابتكرها العرب المسلمــٌين بالأندلس ،
لوضع المصحف فوقها حتى يطبق
قوله تعالى : ﴿ وفوق كل ذي علم عليم ﴾

( هل تعلـــم )

عند العطاس تتوقف كل أعضاء الجسم عن العمل ، ثم تعاود العمل كل هذا في ثواني ..!!
والحكمة من حمد الله بعد العطاس ،
رجـــوع الاعضاء للحياة ..

( هل تعلـــم )

الجنين في بطن أمه خلال شهور الحمل كله ،
يخزن كمية حديد في الكــــبد ،
تكفيه لمدة 6 أشهر فقط ،
حتى السن اللي يسمح له بالأكل (سبحان الله )

( هل تعلـــم )

التثاوب لا يعني انك بحاجة الى النوم ،
ولكـــنه يعني ،
أن الجسم بحاجة الى المزيد من الاكسجين ..

( هل تعلـــم )

أن أكل عدد زوجي من التمر يتحول سكريات ،
لذلك أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم ،
بأكل عـــــدد فردي من التـــمر ،
لكي يتحول إلى كربوهيدرات ..

[جهاد الشورة]

كيف تتخلص من الخوف ؟ كيف تعزز ثقتك بنفسك؟

1) الفعل
افعل الأشياء التي تتسبب لك بالخوف، وابدأ بها تدريجياً، فذلك سيزوّدك بالقوّة، والشجاعة من أجل مواجهته، والتخلّص منه.

2) الاسترخاء
خصّص وقتاً معيناً من أجل الراحة، والهدوء من كافّة الأمور المُحيطة بك، واستمتع بذاك الوقت، فهذا سيمدك بالطاقة، وبالأفكار الإيجابيّة.

3) الثقة بالنفس
قوّ ثقتك بنفسك دائماً، ولا تُوبّخها، وتُعاقبها نتيجة للفشل، بل حفّزها، وابدأ مرة أخرى، واستفد من الأخطاء التي حدثت في المرة السابقة، واحرص على عدم الالتفات إلى الماضي، فذلك سيمدك بالخوف من الفشل، وبالتالي لن تستطيع القيام بأيّ شيء.

4) المواجهة
واجه مخاوفك بشكل سريع وسهل، وذلك من خلال قلبها إلى نوع من أنواع السخرية، وإطلاق النكات عليها كأنها لم تحدث.

5) التواصل
اتصل مع الأشخاص المحيطين بك، وانخرط في العلاقات الاجتماعية المتنوّعة دون أن تُشغل مخّك بالتفكير بما يجري من حولك، ولا تسمح بالخوف بأن يُجمّد حياتك، بل تحداه، وشارك في الحياة بكامل قواك.

6) التطوير
لا تقف عند أمر ما، بل طوّر ذاتك باستمرار، فذلك يُساهم في تجاوزك للخوف الذي تحسّ به، واسعَ إلى نيل المعلومات الضرورية لتطوير نفسك، وحياتك، والتي تُساعدك في مواجهة مصاعب الحياة.

7) ابتعد عن الأشخاص الذين ويمدّونك بالأفكار السلبية، ولا تكترث لهم، وتقرّب ممّن يُحفّزونك، ويُشجّعونك، ويُشعرونك بالراحة، والطمأنينة.

8) ساعد الغير، واشعر بهم، فذلك سيُشعرك بالرضا عن نفسك، وسيمدك بالإحساس بالسعادة.

9) تكلم مع نفسك بشكل إيجابي، فنظرتك إلى نفسك تؤثر كثيراً على احترامك لنفسك، ومدى ثقتك بها، فإن كنت تكرّر القول بأنّك فاشل، وعديم الفائدة، فستصدق نفسك ذلك، لذا يجب النظر إلى النفس باحترام، ويجب تشجيعها على الدوام.

10) تجنب مُقارنة نفسك بالغير، فذلك سيمدك بالإحباط، والحزن، والشعور بعدم الأهمية، وآمن بأن الله خلق كل إنسان يتميز عن غيره بصفات مُعينة.

11) الالتزام بممارسة الرياضة، فذلك سيُحسن من نفسيتك، ومن مزاجك، وسيُعزز من ثقتك بنفسك.

12) افتخر بإنجازاتك الصغيرة، وتذكّرها على الدوام، فذلك سيزيد من ثقتك بنفسك، ويدفعك إلى تحقيق أهدافك.

[۩◄عبد العزيز شلبى►۩]

بــــــــــ الله فيك ـــــــــارك
وجزاك الله كل خير

[جهاد الشورة]

#هل تعلم :ان كنت تريد ان تجعل هاتفك يتم شحنه بأسرع طريقة فقم بجعله في وضع الطيران خلال عملية الشحن.

#هل تعلم : أن الطفل الطبيعي يبدأ في تركيز عينيه على الأشياء المتحركة ويستجيب للأصوات المفاجئة في الأسبوع السادس من العمر.

#هل تعلم : ان أول صيدلية في العالم كانت عربية واول من أنشأها هارون الرشيد في بغداد ومعها دار للعلاج .

#هل تعلم : انه من المستحيل ان يعطس الانسان وهو نائم.

#هل تعلم : ان النوم لمدة 20 دقيقة في النهار يساعد على إعادة شحن طاقة الجسم دون الدخول في مرحلة النوم العميق لتستطيع الحفاظ على ساعتك البيولوجية.

#هل تعلم : %47 من الاشخاص لديهم القدرة على كتابة الرسائل النصية على هواتفهم دون النظر إلى لوحة المفاتيح . .

#هل تعلم : ان معظم نواع الطيور تختبىء عندما يهطل المطر بغزارة ماعدا النسر فإنه يقوم بالتحليق للأعلى فوق الغيوم لتلافى قطرات الماء .

#هل تعلم : ان فلفل الشبح, بالهند أكثر أنواع الفلفل حرارة, أحر من فلفل العادي ب 400 مرة تشعر بوجع الحرارة بالفم لمدة ساعة.

#هل تعلم : ان عدم شرب الماء قبل النوم هو السبب الرئيسي الذي يجعلك تستيقظ متعب ومستاء في الصباح حتى لو نمت ساعات كافيه .

#هل تعلم : ان أكثر من 70% من الناس يتظاهرون باستخدام الهاتف في المواقف المحرجة.

[جهاد الشورة]

أجمل الحكم والكلام ..أقوال__مأثورة:

1• الرد المتأخر مثل الأكل البارد
يسد الجوع لكن ليس له طعم..

2• ‏لا تسمح لأحد أن يكون سكر في قهوتك
إشربها سادة و حافظ على عزة نفسك..

3• لا يحتاج الإنسان إلى شوارع نظيفة ليكون محترما
و لكن الشوارع محتاجة إلى إنسان محترم لتكون نظيفة..

4• يصعب معرفة ما تخفي الأنفس
لكن معادن الناس تكشفها المواقف..

5• لا تجعل قلبك مثل النهر يشرب منه من يشاء
اجعل قلبك مثل البحر لا يشرب منه إلا الغارق فيه..

6• سلاما للذين لا يتفقد أحوالهم أحد
و لا تأتيهم اتصالات في عتمة الليل
و لا حتى سؤال عنهم..

7•البعض لا يقترب منك لمواساتك
بل ليطمئن أنك تتألم..

8• ستواجه صنفاً لا يفكر إلا بنفسه
و آخر يخذلك في منتصف الطريق
و آخر ينكر معروفاً لك و كأنه لم يعرفك..

9• الغباء :
هو فعل نفس الشيء مرتين
بنفس الأسلوب و بنفس الخطوات
مع انتظار نتائج مختلفة..

10• لا تخبروا الناس بكل شيء جميل تملكونه
ليس الجميع لديهم حسن النوايا
بل معظمهم لديه الحسد و الغيرة..

11• يا خيل أنا مثلك
لا أملك سوى صمتي و صدقي و وفائي
و عزة نفسي و كرامتي
يحبني الكثير و لا يفهمني إلا المتميزون..

12• الحياة قصيرة جدا
فلا تضيعها فيما لا يرضيك
ما دمت لم تخطئ بحق أحد
دع الناس يروك كما يريدون ... و لا تهتم..

[جهاد الشورة]

هل تعلم أن طول الألياف العصبية في كامل جسم الإنسان يساوي 100 مليون كيلو متر وهذا الطول يمكنه الإلتفاف حول محيط الكرة الأرضية 250 مرة ؟!
سألت برنامج الذكاء الإصطناعي الصيني DeepSeek ?!
كم يبلغ طول الالياف العصبية الكلي في كامل الجسم البشري ؟!
تقدير الطول الكلي للألياف العصبية في جسم الإنسان مهمة معقدة بسبب العدد الهائل للأعصاب وتفرعاتها في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك، يمكن تقدير الطول الإجمالي بناءً على عدد الخلايا العصبية وطول محاورها (الألياف العصبية).

1. عدد الخلايا العصبية في الجسم:
يحتوي الجهاز العصبي للإنسان على حوالي 86 مليار خلية عصبية (Neurons) في الدماغ وحده.

بالإضافة إلى ذلك، هناك الملايين من الخلايا العصبية في الحبل الشوكي والأعصاب الطرفية.

2. طول الألياف العصبية الفردية:
طول الألياف العصبية يختلف بشكل كبير حسب موقعها ووظيفتها.

في الجهاز العصبي المركزي (الدماغ والحبل الشوكي): معظم المحاور قصيرة نسبيًا، تتراوح من بضعة ميكرومترات إلى بضعة سنتيمترات.

في الجهاز العصبي المحيطي: بعض المحاور طويلة جدًا. على سبيل المثال، المحور العصبي الذي يمتد من الحبل الشوكي إلى عضلات القدم يمكن أن يصل طوله إلى 1 متر أو أكثر.

3. تقدير الطول الكلي:
إذا افترضنا أن متوسط طول ليف عصبي واحد هو حوالي 1 متر (وهذا تقدير متحفظ)، وعدد الخلايا العصبية في الجسم يقارب 100 مليار (بما في ذلك الخلايا العصبية في الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب الطرفية)، فإن الطول الكلي للألياف العصبية سيكون مساويا ل 100مليون كيلومتر
هذا الرقم يعادل حوالي 250 مرة محيط الأرض (محيط الأرض ≈ 40,000 كيلومتر).

4. ملاحظات:
هذا التقدير عام جدًا، لأن العديد من الألياف العصبية قصيرة (خاصة في الدماغ)، بينما بعضها طويل جدًا (في الأعصاب الطرفية).

الألياف العصبية في الدماغ تشكل شبكة معقدة للغاية، ومعظمها لا يتجاوز طوله بضعة سنتيمترات.

الألياف العصبية الطويلة (مثل تلك التي تمتد من الحبل الشوكي إلى الأطراف) تساهم بشكل كبير في الطول الكلي.

5. مقارنة لتوضيح الضخامة:
إذا قمنا بتمديد جميع الألياف العصبية في جسم الإنسان في خط مستقيم، فإنها ستكفي للالتفاف حول الأرض 250 مرة.

هذا الطول الهائل يوضح مدى تعقيد الجهاز العصبي وقدرته على توصيل الإشارات بسرعة وكفاءة إلى كل جزء من الجسم.

الخلاصة:
الطول الكلي للألياف العصبية في جسم الإنسان يقدر بحوالي 100 مليون كيلومتر، وهو رقم ضخم يعكس التعقيد المذهل للجهاز العصبي وقدرته على التحكم في كل وظائف الجسم.

سبحان الخالق العظيم
هذا هو صنع الله الذي أتقن كل شيء
وفي الأرض آيات للموقنين وفي أنفسكم أفلا تبصرون

[م/رمضان العجماوي]

شكرا لكـ

[جهاد الشورة]

.
#هل____تعلم : ان النوم على الجانب الأيمن يخفف من الضغط على القلب ويريح المعدة.
.
#هل____تعلم : ان الأنثى إذا أضحكها شخص عدة مرات فإن دماغها يسجل إستجابة لاشعورية اتجاهه مما يجعلها تنجذب إليه.
.
#هل____تعلم : عندما تبكي المرأة فإن معظم النساء يصبحن صديقاتها ليس حزناً عليها وإنما لمعرفة القصة.
.
#هل____تعلم : من المستحيل أن يشخر ويحلم النائم في نفس الوقت.
.
#هل____تعلم : تكشف رؤية الآخرين على نحوٍ إيجابي عن صفاتك الإيجابية وتكشف رؤية الآخرين على نحوٍ سلبي عن صفاتك السلبية.
.
#هل____تعلم : ان الإنسان عندما يستيقظ فجأة مفزوعاً
هي ردة فعل طبيعية لاضطرابات في الإشارات الكهربائية الصادرة من الدماغ.
.
#هل____تعلم : كلما قل عدد الأشخاص الذين تتعامل معهم كلما أصبحت مشاكلك أقل ويكون تركيزك أعلى.

[جهاد الشورة]

1_هل تعلم عند تجربة قلم جديد ، اغلب الناس يكتبون أسمائهم او خربشة

2_هل تعلم اللون الأخضر يُسبب إفراز هورمونات الإسترخاء في الجسم، مما يجعلك تشعر بالسكينة و الهدوء
.
3_هل تعلم درجة الحرارة تؤثر على الشهية، فعندما تكون جالساً في غرفة باردة تزداد شهيتك للأكل
.
4_هل تعلم الإمساك بيد شخص تحبه يقلل ارتفاع ضغط الدم ويخفف الألم
.
5_هل تعلم تظهر الدراسات أن الاشخاص الذين يبالغون في التفكير يخلقون لأنفسهم مشاكل لم تكن موجودة
.
6_هل تعلم الضحك يبعد التوتر والقلق و يساعد على حرق السعرات الحرارية و يخفف الألم و يعزز مناعة الجسم و يحسن من جودة النوم
.
7_هل تعلم أغلب البشر لا يستطيعون التمييز بين الشخص الإنطوائي وبين الشخص الذي يتهرب من سخافتهم

.
8_هل تعلم من السهل إيجاد حلول لمشاكل الآخرين، لأنك لا تجعل عاطفتك تتحكم بتفكيرك وتقديرك للأمور
بعكس مشاكلك الخاصة المُشابهة التي تعجز عن حلها
.
9_هل تعلم إشغال نفسك بتحليل كُل الأحداث حولك تجعل جسدك مرهقاً وخاملاً مهما أعطيته حقه من النوم

[جهاد الشورة]

! هل كنت تعلم

1. إذا قمنا بمد جميع الأوعية الدموية في جسم الإنسان على خط مستقيم، فسيبلغ طولها حوالي 100,000 كيلومتر! وهذا يكفي للدوران حول الأرض أكثر من مرتين.

2. اعلى الرغم من أن الدم يبدو وكأنه يتدفق بسلاسة في الأوعية الدموية، إلا أنه في الحقيقة يتحرك بشكل دوامي، يشبه إلى حد ما تدفق الماء في الأنهار.

3. يمكن للأوعية الدموية أن تتمدد أو تنقبض حسب مزاجك، فعندما تغضب، قد تنقبض بعض الأوعية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وعندما تكون سعيدًا أو مسترخيًا، تتمدد مما يعزز تدفق الدم.

4. الدم يمكن أن يتحرك داخل الشرايين بسرعة تصل إلى 9 أمتار في الثانية، أي أسرع من بعض القطارات البطيئة!

5. الجسم يُعيد بناءها باستمرار الأوعية الدموية ليست ثابتة، بل تُجدد نفسها باستمرار، خاصة الشعيرات الدموية، التي يمكن أن تتشكل من جديد عند الحاجة، مثلما يحدث عند شفاء الجروح.

6. الأوعية تتحكم بدرجة حرارة جسمك عندما يكون الجو حارًا، تتمدد الأوعية الدموية القريبة من الجلد لتبديد الحرارة، وعندما يكون الجو باردًا، تضيق للحفاظ على الدفء، ولهذا تتحول أصابعك إلى اللون الأزرق في البرد القارس.

7. أدق من خصلة شعر الشعيرات الدموية، وهي أصغر أنواع الأوعية الدموية، دقيقة جدًا لدرجة أن بعض خلايا الدم الحمراء يجب أن تنحني حتى تمر من خلالها!

8. القلب يحتاج لشرايين خاصة به رغم أن القلب يضخ الدم إلى الجسم كله، إلا أنه يحتاج إلى شرايين تاجية خاصة لتزويده بالأكسجين، وعندما تنسد، قد يحدث نوبة قلبية.

إن كل جزء من أجسامنا هو آية من آيات الله التي تدعونا للتفكر والشكر على هذه النعم. "وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ" (الذاريات: 21).

[جهاد الشورة]

تسع قوانين في عزة النفس عليك إدراكها

1_ من طال غيابه اصبح غريبا

2_ ابقى وحيدا ان لزم الأمر

3_ لاشيء يستحق ملاحقة الاخرين

4_ الابتعاد واجب عندما تكون مع
شخص يستكثر نفسه عليك

5_ من يفكر في خسارتك ساعده

6_ ابقى دوما مستغني بنفسك

7_ عاتب مرتين والثالثه في امان الله
فالكرامه خط احمر ينتهي عندها الف
صديق وحبيب

8_ اهتمامك بمن لا يهتم بك اهانه

9_ من يبتعد عنك برغبته ابتعد عنه
بكامل رغبتك